Le Flag Football est un sport de gagne terrain dérivé du Football Américain. C’est un sport sans contact et dont les plaquages sont remplacés par un arrachage de Flag, appelé « déflagage » (les Flags sont des bandes de tissu accrochées à une ceinture).
Chaque équipe joue tour à tour en défense puis en attaque. Le but de l’attaque est d’atteindre la zone d’embut en portant le ballon ou en passant le ballon.